Foi um encontro muito bom em que os presentes puderam ter acesso à informações importantes sobre o assunto, tirar dúvidas, bater um papo, colocar suas impressões e, acima de tudo, sair dali como multiplicadores de informação.
Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz alterações no humor. Seus principais sintomas são
Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz alterações no humor. Seus principais sintomas são
- tristeza profunda
- irritabilidade excessiva e impaciência
- agressividade desproporcional
- fogs de memória
- apatia
- distúrbios do sono (dormir muito, dormir pouco, acordar durante a noite, insônia)
- distúrbios no apetite (comer demais ou comer muito pouco)
- crises de ansiedade
- queda na produtividade no trabalho (erros, faltas, atrasos, acidentes)
- isolamento social e familiar
- verbalização do desejo de morrer ou tentativa de suicídio
- perda de prazer nas atividades diárias
Segundo dados da USP, o Brasil é o país da América Latina com mais casos de depressão. Esses são dados importantes e preocupantes, porque nossas políticas públicas em saúde mental ainda são muito deficitárias.
Existem muitas crianças e jovens sofrendo de depressão hoje em dia e esse é um fenômeno mundial.
Seria muito bom se todas as escolas e instituições de ensino estivessem abertas a falar com seus alunos sobre saúde mental.
Pais e professores precisam estar antenados com essa realidade, seja para observar, seja para encaminhar.
Na criança e no adolescente, além dos sintomas mencionados acima, é preciso prestar atenção em:
Na criança e no adolescente, além dos sintomas mencionados acima, é preciso prestar atenção em:
- queda no rendimento escolar
- falta de interesse em atividades de lazer
- necessidade de isolamento
- imersão no mundo digital (jogos, redes sociais)
- cansaço desproporcional
- tédio
- automutilação
Embora pareça ajudar, nunca devemos dizer a uma pessoa com depressão que ela precisa ter força de vontade, que ela parece bem, que é vitimização, que existem pessoas piores do que ela... A pessoa com depressão sabe de tudo isso, mas ela está doente e, portanto, precisa de ajuda médica. Você pediria pra um paraplégico ter força de vontade para sair da cadeira e andar? Pois então...
Ao invés de cobranças, esteja disponível. Diga que você estará sempre presente, que entende o que a pessoa está sentindo, pergunte se pode ajudar em algo e, em casos muito graves, leve a pessoa ao médico compulsoriamente.
Quem trata da depressão são profissionais de saúde mental: psiquiatras e psicólogos.
Qualquer outro profissional que não seja da área de saúde mental não pode tratar depressão. Esqueça fórmulas mágicas, chazinhos, cursos imersivos, coachs, etc. Depressão é coisa muito séria e precisa que o profissional tenha muito conhecimento e muita experiência no assunto para tratar.
E por falar em tratamento, a depressão é geralmente tratada com medicamentos e terapia. A equipe de de saúde mental determinará qual o melhor tratamento para cada doente.
NUNCA TOME MEDICAMENTOS POR CONTA PRÓPRIA OU POR INDICAÇÃO DE AMIGOS.
Muitos medicamentos podem ter efeitos colaterais muito ruins, aumentar a agressividade ou até mesmo levar ao suicídio. Portanto, somente o médico poderá indicar o melhor remédio e o paciente será monitorado para que se verifiquem os efeitos e a possível necessidade de alteração de doses ou até mesmo mudança nos remédios.
Não sinta vergonha, não tenha preconceito. A saúde mental também precisa de atenção.
Procure ajuda, sempre!
Abaixo algumas imagens do encontro.
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